COMO CRIAR O SEU PLANO DE ESTUDO VENCEDOR EM 4 PASSOS

O SEU PLANO DE ESTUDO É INDISPENSÁVEL PARA O SEU PROJETO DE APROVAÇÃO – VESTIBULAR OU CONCURSO PÚBLICO.

O QUE É UM PLANO DE ESTUDO?

Um plano de estudo é um planejamento de como estudar para atingir o seu objetivo de aprendizado e de aprovação em provas de curso regular, vestibular ou concurso público.

O produto final de um plano de estudo deve ser um cronograma realizável capaz de cumprir três grandes objetivos:

    1. Identificar dias e horários para se dedicar aos estudos.
    2. Distribuir matérias e o tempo de estudo de cada matéria.
    3. Servir como mapa, permitir mensurar o seu progresso e realizar ajustes.

POR QUÊ VOCÊ PRECISA DE UM PLANO DE ESTUDO?

  • Você realmente tem por objetivo passar no vestibular ou concurso público?
  • Quer concluir o colégio ou a graduação com aproveitamento real do que estudou por tanto tempo, ano após ano?
  • Quer estudar de forma produtiva? Priorizar qualidade ao invés de quantidade de horas estudadas?

Quando e quanto estudar de cada matéria, é uma das primeiras questões resolvidas com um plano de estudo pessoal.

Com base no seu plano de estudo você consegue organizar e estudar a enorme quantidade de matérias exigidas nas provas.

Estudar feito louco sem critérios é perda de tempo, é estressante e leva à frustração.

O plano de estudo precisa ser personalizado aos seus objetivos, realista quanto a tempo disponível versus compromissos e adequado a sua forma de estudar.

AO ELABORAR UM PLANO DE ESTUDO FAÇA UMA REFLEXÃO:

  • Quais são os meus objetivos?
  • O que eu ganho ao alcançá-los?   <<< Essa questão é muito importante!
  • As atividades que consomem o meu dia realmente colaboram para alcançar o que é importante para mim?

COMO ELABORAR O SEU PLANO DE ESTUDO?

Existem várias maneiras de fazer um plano de estudo, a seguir apresentamos uma sugestão em 4 passos.

4 PASSOS PARA ELABORAR O SEU PLANO DE ESTUDO.

  1. A ideia inicial é mapear as suas atividades diárias para descobrir como você gasta o seu tempo atualmente.

  2. Em seguida identificar horários em que vai se dedicar aos estudos e reavaliar atividades atuais para priorizar seus objetivos.

  3. Organizar as matérias e o tempo de estudo de cada uma de acordo com o peso de importância e distribuí-las dentro de um ciclo de estudos.

  4. Criar um cronograma de estudo exequível para ser executado até a data das provas, vestibular ou concurso público.

Dito isso, segue o passo a passo para elaborar o seu plano de estudo.

1º. PASSO. MAPEAR AS SUAS ATIVIDADES DIÁRIAS.

Levante e anote todas as sua atividades diárias para o período de uma semana, crie uma planilha eletrônica no Google Docs ou com Excel com os dias da semana em colunas e os horários do dia em linhas.

Faça o download da nossa planilha modelo no final do artigo!

Planilha de Atividades Diárias.

Plano de Estudo - Atividades Diárias

Como sugestão divida os horários em intervalos de 15 minutos, por exemplo, 6:00, 6:15, 6:30, 6:45, 7:00 com isso você terá mais flexibilidade para organizar as suas atividades de menor duração.

No caso de atividades mais longas você pode mesclar as células da planilha, por exemplo: intervalo das 8:00 às 12:00 horas do período da manhã do  trabalho, colégio ou faculdade (repare na imagem acima).

Anote todas as suas atividades, com isso você saberá como gasta o seu tempo ao longo do dia e da semana, anote os horários em que você:

  • Acorda.
  • Se alimenta.
  • Dorme.
  • Está em aula (colégio, faculdade, curso de idiomas).
  • Trabalha.
  • Se desloca de entre casa, trabalho ou escola.
  • Vai à academia.
  • Está em frente a TV (seriados, futebol, novela. “Novela? Foi mal, você não é disso!)
  • Está no boteco, na balada ou no “mot..”, não, não anota não!

Feriados, datas importantes, compromissos eventuais podem ser relacionados no dia da semana quando conhecidos ou em uma área abaixo da planilha, essas datas serão utilizadas no cronograma, posteriormente.

2º. PASSO. IDENTIFICAR HORÁRIOS PARA ESTUDAR.

Agora, você poderá identificar os intervalos de horários na sua rotina semanal que serão reservados para estudar, anote-os na planilha.

E ainda, você terá a oportunidade de ajustar outras atividades para priorizar os seus estudos.

Reduzir o tempo de atividades que não produzem resultados para os seus objetivos de estudo, pode ser muito importante neste momento da sua vida!

Feito isso, você saberá a quantidade de horas disponíveis para estudar por semana.

Planilha de Atividades Diárias – Horários Reservados para Estudar.

Plano de Estudo - Horários para Estudar

3º. PASSO. ORGANIZAR MATÉRIAS E O TEMPO DE ESTUDO DA CADA UMA.

Os objetivos deste 3º. passo, são:

  • Identificar quais matérias estudar por peso de importância.
  • Quanto estudar de cada matéria.
  • Como distribuir as matérias por ciclos de estudos.

PESO DE IMPORTÂNCIA DE CADA MATÉRIA OU DISCIPLINA.

Analise o conteúdo programático requerido para as provas, de modo a identificar os pesos de importância de cada matéria ou disciplina, você poderá encontrar de três a cinco pesos diferentes dependendo do curso, concurso ou instituição.

  • De modo geral Língua Portuguesa e Redação sempre possuem maior peso.
  • Seguido pelas matérias específicas do curso (ou concurso) em questão.
  • E por último as matérias consideradas complementares ou de suporte.

Vamos tomar um exemplo, os pesos das matérias de um determinado vestibular:

Plano de Estudo - Peso das Matérias

Observe que “Ciências Biológicas” possui pesos cinco pesos diferentes!

O detalhamento de cada matéria é encontrado no manual do candidato (vestibular), no edital do concurso público ou no descritivo das provas como no caso do Enem (Exame Nacional do Ensino Médio).

QUANTO TEMPO ESTUDAR DE CADA MATÉRIA OU DISCIPLINA.

Lembre-se que o plano de estudo é pessoal, então considere 03 aspectos:

  • Sua disponibilidade em horas semanais reservadas para estudar (passo 2).
  • Quantidade de horas pelo critério de peso, no exemplo de “Ciências Biológicas”:
    • Maiores Pesos:
      • 2,5: Língua Portuguesa = 1h30m (*).
      • 2,0: Biologia = 1h30m (*).
    • Peso Normal:
      • 1,0: Física e Língua Inglesa = 45 minutos cada (*).
    • Menor Peso (complementares):
      • 0,5: Geografia, História, Literatura Brasileira e Matemática = 30 minutos cada (*).

(*) Esses tempos são somente exemplos!

É importante considerar também a sua afinidade e o seu domínio sobre cada matéria ao definir o tempo de estudo, além do critério peso.

  • Distribuição cíclica dos tempos de estudo pela sua disponibilidade semanal.

DISTRIBUIR AS MATÉRIAS EM CICLO DE ESTUDOS.

A ideia do ciclo de estudos é permitir a você estudar todas as matérias requeridas até a data da prova, repetindo os ciclos ao longo do cronograma.

E de tal forma, que você dedique uma quantidade de horas de estudo a cada matéria de pesos diferentes, do maior para o menor.

EXEMPLO DE CICLO DE ESTUDOS SIMPLES:

Estudar 1h30m de matérias de Maior Peso, depois estudar 45 minutos de matérias do Peso Normal, depois estudar 30 minutos de matérias de Peso Menor. E então, repetir o ciclo:

Plano de Estudo - Ciclo de Estudo 1

OUTROS EXEMPLOS DE CICLOS DE ESTUDOS.

Estudar na ordem: 1h30m de matérias de Maior Peso, 45 minutos de matérias do Peso Normal, novamente estudar 1h30m de matérias de Maior Peso e depois 30 minutos de matérias de Peso Menor. E então, repetir o ciclo:

Plano de Estudo - Ciclo de Estudo 2

Ou ainda:

Estudar na ordem: 1h30m de matérias de Maior Peso, 45 minutos de matérias do Peso Normal, novamente estudas 1h30m de matérias de Maior Peso, mais uma vez 45 minutos de matérias do Peso Normal e depois 30 minutos de matérias de Peso Menor. E então, repetir o ciclo:

Plano de Estudo - Ciclo de Estudo 3

Lembre-se que os ciclos de estudo acima são apenas exemplos!

É muito importante que você defina o seu próprio ciclo de estudo de modo a adequá-lo:

  • Às suas necessidades e características pessoais de estudo.
  • Afinidade e grau de domínio sobre as disciplinas.
  • Quantidade de matérias por peso de importância e prazo para as provas.

EXEMPLO PRÁTICO DE CICLO DE ESTUDOS.

Vamos usar o seguinte cenário exemplo para definir um ciclo de estudos para as matérias de Ciências Biológicas:

Quantidade de horas disponíveis para estudar na semana após mapeamento (passo 1) e ajustes realizados no Passo 2:

Plano de Estudo - Horas Disponiveis

Relação das matérias (ou disciplinas) por peso de importância:

Plano de Estudo - Peso e Tempo de Estudo

São vários os critérios que podemos adotar para sequenciar as matérias na definição do ciclo de estudos, neste exemplo vamos usar os seguintes:

  • Por preferência pessoal alternar entre matérias de raciocínio lógico e de leitura técnica (“decoreba” …, eu não disse isso!).
  • Domínio e afinidade “igual” para todas as matérias .
  • Provas com 10 questões por matéria.
  • Reservar um horário de revisão geral no final de cada ciclo.

Com isso podemos definir a seguinte sequência de matérias para o nosso ciclo de estudos:

Língua Portuguesa, Biologia, Literatura Brasileira, Matemática, Língua Inglesa, História, Física, Geografia e então revisão e reiniciamos o ciclo de estudos.

Plano de Estudo - Ciclo Ciências Biológicas

4o. PASSO. CRIAR UM CALENDÁRIO DE ESTUDOS.

Muita gente “sai correndo” quando se vê diante da necessidade de elaborar e seguir um cronograma, uns acham que “dá trabalho”, “retrabalho”, “engessa” e é uma perda de tempo.

Aguente firme, porque a sugestão aqui é criar um calendário que lhe permita:

  • Acompanhar a execução dos ciclos de estudos.
  • Ter flexibilidade para ajustar o que for necessário diante de imprevistos.
  • Evitar retrabalhos comuns aos cronogramas convencionais que fixam matérias por dia da semana.   

O calendário proposto (download gratuito no final do artigo) permite:

  • Saber a quantidade de horas reservadas para estudar em cada dia da semana.
  • Registrar a matéria estudada e por quanto tempo.
  • Acompanhar a sequência das matérias do seu ciclo de estudos.
  • Obter automaticamente o Saldo de Horas do Dia (subtrai horas já estudas).

Vamos explicar as funcionalidades e preenchimento dos dados no calendário a partir da imagem abaixo, do nosso exemplo de Ciências Biológicas:

PLANILHA CICLO DE ESTUDOS – CIÊNCIAS BIOLÓGICAS.

Plano de Estudo - Calendário de Estudo

Na Área 1 (linhas da parte superior) da planilha relacionamos as matérias com peso e quantidade de horas definidas para estudar (passo 3) dentro de cada ciclo de estudos.

Na Área 2 (colunas da esquerda) criamos o calendário com dia da semana, tempo disponível para estudar (passo 2)  e data (dd/mm/aaaa), além do campo de Saldo de Horas do Dia (atualizado automaticamente).

Os dados da Área 2 podem ser adicionados semana a semana, posteriormente, adicione períodos maiores se preferir.

A Área 3 (situada a direita a área 2 e abaixo da área 1) relaciona as horas efetivamente estudadas de cada matéria no dia da semana.

A Área 3 é para ser preenchida no momento em que vai estudar, com isso você acompanhará o ciclo de estudos tomando como base:

  • O dia da semana.
  • Quantidade de horas reservadas para estudar no dia.
  • Qual matéria deve ser estudada conforme a sequência do ciclo de estudos.
  • E qual o tempo de estudo definido em função do peso (entre outros critérios).

Vamos acompanhar no nosso exemplo:

Plano de Estudo - Calendário - Detalhe 1

Na imagem temos na Segunda-feira,  dia 16/05/2016, 2 horas de Tempo Reservado para Estudar, a primeira matéria do ciclo de estudos é Língua Portuguesa, seguida de Biologia, ambas com 01 hora e 30 minutos (01:30 hs).

Como na Segunda só temos 2 horas disponíveis para estudar, começamos com 01:30 hs de Língua Portuguesa e depois mais 30 minutos de Biologia.

Biologia será complementada em 1 hora de estudo na próxima oportunidade que tivermos, no exemplo, Terça, 17/05 (verifique na Área 3 da imagem maior, mais a acima).

Somente passaremos Física, a próxima matéria do ciclo de estudos depois de concluir Biologia.

OUTRAS OPERAÇÕES COM O CALENDÁRIO.

Vamos supor que surgiu um imprevisto enquanto estudava e você interrompeu os estudos sem poder aproveitar todo o tempo reservado para no dia.

Sem problemas!

Faça o registro do que conseguiu estudar e a planilha vai lhe demonstrar isso através do campo Saldo de Horas do Dia, que ficará maior que zero nessa data.

Os dados registrados na planilha vão lhe permitir analisar o seu progresso e fazer os ajustes necessários.

Na imagem abaixo é possível observar duas operações registradas no calendário.

A PRIMEIRA OPERAÇÃO REGISTRADA demonstra:

Não foi possível aproveitar todo o tempo reservado para estudar:

Quarta, 25/05/2016, Saldo de Horas do Dia = 02:00 hs.

Plano de Estudo - Calendário - Detalhe 2

A SEGUNDA OPERAÇÃO REGISTRADA, demonstra:

Começamos a Quinta, 26/05/2016, estudando Geografia (30 min.), a matéria que estava na sequência no nosso ciclo de estudos.

Depois prosseguimos com História (30 min.), Literatura Brasileira (30 min.) e Matemática (30 min.), chegando assim à última matéria do ciclo de estudos, totalizando 2 horas em estudos (4 x 30 minutos, de cada matéria).  

Observe que nesse dia tempos 3 horas de Tempo Reservado para Estudar, então podemos iniciar mais um ciclo de estudos e usar a 01 hora restante nesse dia.

Você poderá observar que na linha da própria Quinta, 26/05, foi registrado uma hora (01:00 hs) de estudo de Língua Portuguesa.

Na próxima oportunidade de estudar novamente, na Sexta, 27/05, conforme previsto no calendário, vamos retomar os estudos de Língua Portuguesa para completar os 30 minutos que faltam e assim prosseguir com o ciclo de estudos normalmente.

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CONCLUSÃO – SEU PLANO DE ESTUDO VENCEDOR.

O Seu Plano de Estudo Vencedor é o recurso indispensável para você atingir o seu objetivo de aprovação para o vestibular, concurso público ou curso regular.

É improdutivo estudar sem planejamento!

Usar ferramentas como as demonstradas aqui no Aprender Memorizar ajudam você a organizar e a otimizar o seu processo de estudos e a ganhar mais tempo para desenvolver muitos outros recursos de aprendizado.

Estudar sem organização, sem mensurar o seu progresso é improdutivo!

Existem muitas técnicas de estudo e memorização que permitem se estudar com mais qualidade, produtividade e melhorar a retenção de conhecimentos do que foi estudado.

E tenha sempre Clareza do que é Importante para Você!

Muito Sucesso!

Aprender Memorizar!

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