Acupuntura Para Emagrecer

Conheça os Benefícios da Acupuntura Para Emagrecer de Forma Equilibrada

Através da Acupuntura podemos restaurar o fluxo de energia que circula pelo nosso corpo. Neste artigo Acupuntura Para Emagrecer vamos conhecer como o equilibro energético é capaz de ajudar no processo de perda de peso.

Acupuntura – Prática da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)

Consulta com Nutricionista e Acupuntura Para Emagrecer

Através de finas agulhas descartáveis inseridas em pontos específicos do corpo, localizados ao longo dos meridianos que por sua vez, formam canais ao longo do corpo que se conectam aos órgãos.

Os pontos de acupuntura (ou acupontos) localizam-se em regiões do corpo com muitas terminações nervosas como estruturas musculares, tendões, ligamentos e articulações.

Acupuntura Promete Emagrecer?

Acupuntura Não Emagrece. Segundo a Dra. Catherine Vermes, acupunturista especializada em micro-nutrição:

“A Acupuntura funciona como um instrumento fundamental para reequilibrar a mente e o corpo no processo global de emagrecimento, que envolve alimentação e atividade física adequadas“.

E complementa:

“Semelhante a afinar um instrumento musical para ter mais controle sobre o som produzido e alcançar o resultado que se deseja”.

Como Funciona Uma Sessão de Acupuntura Para Emagrecer

Numa primeira sessão é realizada uma anamnese, que é comum a outras práticas clínicas como em Nutrição Clínica ou consulta médica.

Anamnese em Acupuntura

Através da anamnese procura-se conhecer o estilo de vida do paciente, seus hábitos alimentares, o histórico pessoal e familiar de doenças agudas e crônicas.

São também realizados exames físicos já mais específicos à Medicina Tradicional Chinesa (MTC) como exame do pulso, língua, aspectos da pele, da fala, da respiração entre outros aspectos fisiológicos.

Pontos de Acupuntura Para Emagrecer

Com base na anamnese realizada o Acupunturista determina quais pontos de acupuntura serão utilizados.

Como a sessão objetiva auxiliar no emagrecimento, os pontos utilizados são direcionados a órgão do sistema digestivo.

Atenção especial é dada aos intestinos, rins e fígado, além de pontos de acupuntura utilizados para diminuir a ansiedade.

Aplicação das Agulhas de Acupuntura

A quantidade de agulhas aplicadas pode variar em virtude da linha de trabalho adotada pelo Acupunturista, já o tempo de permanência das agulha gira em torno de 20 a 30 minutos.

Na maioria dos casos a inserção, manuseio e permanência das agulhas não causa dor, pacientes comumente relatam sensações leves de ardência, calor ou pequeno choque ou vibração de corrente elétrica.

Durante a sessão o paciente permanece deito sobre maca, muitas vezes com o uso um cobertor ou colchonete com sistema de aquecimento para manter o corpo em temperatura confortável.

Depoimentos de Ótimos Resultados com Acupuntura Para Emagrecer

Depoimentos de pessoas que obtiveram ótimos resultados através da acupuntura para emagrecer, em conjunto, com a mudança de hábitos no que diz repeito a reeducação alimentar e prática moderada de atividade física.

MULHER, 43 anos, de nome fictício Berenice.

Berenice afirma que “ao reduzir o estresse (com a Acupuntura), perdi 3 quilos“.

Ela atribui às sessões de acupuntura o fator determinante para a diminuição do desejo de comer doces, isso em virtude da redução do estresse proporcionado pela a aplicação das agulhas.

Mesmo durante as suas férias ela conseguiu resistir as sobremesas e doces disponíveis no buffet do hotel em virtude do novo estado emocional diante a comida. “Sem o auxílio da acupuntura eu não teria conseguido”  afirma Berenice.

Comer sempre foi um conforto“. Declara Berenice

A Acupuntura também criou condições para ela acalmar a ansiedade, e assim, tomar consciência do quanto prejudicial era o hábito de consumir doces em excesso e principalmente, ajudou:

A manter a disciplina no processo de reeducação alimentar para alcançar o seu Objetivo de Emagrecer.

No caso específico da Berenice a acupunturista sugeriu a ela uma meta de perder dois quilos em três semanas. Ela conseguiu perder três quilos nesse período e comemora o feito!

Berenice destaque que recebeu orientação franca e direta que acupuntura para emagrecer não funciona por si só.

Perder peso com acupuntura faz parte de um processo que envolve reeducação alimentar, atividade física e equilíbrio energético do corpo e mente proporcionado pelas sessões de acupuntura.

Redução do Estresse Intestinal

Em situação de estresse tendemos a comer mais depressa, sem mastigar adequadamente os alimentos, isso acarreta dois problemas imediatos:

  • Falta de saciedade com o alimento e quantidade ingerida.
  • Falta de salivação e mastigação adequados que prepara os alimentos para o sistema digestivo.

Ao recorrer a acupuntura para emagrecer, a redução do estresse proporcionou um bem estar no caso da Berenice, que permitiu a ela prolongar o tempo de suas refeições.

Como benefício direto de comer mais devagar ela obteve:

  • Maior saciedade com os alimentos ingeridos.
  • Eliminação daquele antigo estufamento digestivo.
  • Bem estar pós refeições.

Em suas palavras:

Acima de tudo, (com a acupuntura para emagrecer) sinto que me beneficiei de uma abordagem personalizada e multidisciplinar“. Berenice.

E finaliza:

O emagrecimento não é apenas sobre a contagem de calorias. Devemos nos envolver em todas as frentes, incluindo o estresse“.

MULHER, 33 anos, de nome fictício Amanda.

Amanda inicia seu depoimento afirmando que aprendeu a ouvir e a cuidar de si mesma ao expressar sua experiência ao recorrer a acupuntura para emagrecer.

Ela conseguiu emagrecer 12 quilos em dezoito meses enquanto acreditava que conseguiria perder 5 quilos.

Os três quilos recuperados posteriormente, ela atribui a situações posteriores aos resultados alcançados com tratamento multidisciplinar (acupuntura, reeducação alimentar e atividade física):

  • Tratamento médico para engravidar.
  • Diminuição das sessões de acupuntura por motivos diversos.

Superação do Medo de Agulhas

Amanda superou o medo inicial das agulhas ao descobrir os benefícios da acupuntura também para o tratamento de infertilidade. Isso a convenceu a iniciar as sessões.

Ela afirma:

Percebi imediatamente que essa técnica não era dolorosa. Exceto nos dedos das mãos e dos pés, mais sensíveis por alguns minutos“. Amanda.

A confiança transmitida pela acupunturista foi fundamental para a Amanda compreender a importância do processo multidisciplinar de emagrecimento.

A Amanda aprendeu a compor suas refeições com alimentos de melhor qualidade nutricional ao adicionar grãos e vegetais.

Anteriormente vegetais e grãos eram ignorados como opções que poderiam proporcionar saciedade.

Pontos de acupuntura que atuam no centro de saciedade auxiliam no metabolismo da saciedade, pontos também utilizados no caso da Amanda.

Há estudos que demonstraram resultado positivos “em relação à saciedade, plenitude e desejo por alimentos doces” durante a intervenção em tratamentos com acupuntura conforme Artigo Científico no Portal Scielo (www.scielo.br).

Profissionais em Nutrição e em Acupuntura Para Emagrecer – Vila Olímpia, São Paulo

Consulta particular em de Nutrição Clínica:

Lúcia Endriukaite, Nutricionista e Fitoterapeuta, Pós-Graduada em Nutrição Esportiva, ela dedica-se aos estudos e práticas de:

  • Fitoterapia Brasileira.
  • Dietoterapia da Medicina Tradicional Chinesa (MTC).
  • Chi Kung Medicinal (Qi Gong) que são exercícios terapêuticos chineses.

A nutricionista Lúcia Endriukaite realiza atendimento nutricional multidisciplinar com profissionais em Acupuntura para Emagrecer.

Para conhecer, acesse o link:

Consultório Nutricionista Vila Olímpia: Rua Comendador Miguel Calfat, 128. Telefone (11) 3045-4674 – (Lúcia Endriukaite).

Gerson Medeiros

Fontes:

Fitoterapia Para Emagrecer

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